“下载”它被称为维生素大补丸!天天三五粒,容颜永不老!
作者:yabo亚搏手机版app 发布时间:2021-08-17 11:53
本文摘要:民间流传这样一个说法“一天三粒枣,容颜永不老”,听起来有些夸张,可是常吃枣对身体有很大的利益。1.增补维生素C,软化血管 别看枣又小又圆,可是它维生素C的含量很是高,是猕猴桃的4倍,苹果的60倍,可以称为水果界的维生素之王。维生素C能够抗氧化,增加人体免疫力等,还可以软化血管、预防高血压、冠心病,改善血脂、降胆固醇等。2.养肝 它能减轻种种化学药物对肝脏的损害。 3.养血安神 中医中讲道:大枣性味甘温,能补中益气、养血安神、健脾养胃。

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民间流传这样一个说法“一天三粒枣,容颜永不老”,听起来有些夸张,可是常吃枣对身体有很大的利益。1.增补维生素C,软化血管 别看枣又小又圆,可是它维生素C的含量很是高,是猕猴桃的4倍,苹果的60倍,可以称为水果界的维生素之王。维生素C能够抗氧化,增加人体免疫力等,还可以软化血管、预防高血压、冠心病,改善血脂、降胆固醇等。2.养肝 它能减轻种种化学药物对肝脏的损害。

3.养血安神 中医中讲道:大枣性味甘温,能补中益气、养血安神、健脾养胃。4.美容养颜,抗衰老 枣中含有可以抑制癌细胞,提高免疫力的化合物。还可以淡化色斑,改善皮肤色泽。

5.防止便秘 枣中含有富厚的膳食纤维,可以促进肠蠕动,防止便秘。6.防治贫血、骨质疏松 枣中含有钙和铁,能起到防治骨质疏松和贫血的作用。


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